Site web : https://www.med-esthetica.com/
Source : https://www.med-esthetica.com/avantages-de-boire-de-leau-citronnee/
Il suffit de prendre le jus d'un demi-citron (si tu aimes l'acidité, tu peux aussi prendre un citron entier) et de mélanger le jus avec environ 250 ml d'eau froide ou chaude, selon ton goût.
Source : https://www.med-esthetica.com/les-meilleurs-conseils-pour-dormir-paisiblement/
Si vous en êtes accro, vous devez en consommer juste avant votre soirée afin que l’organisme arrive à les apaiser. Les écrans Pour information, la lumière trouble l’horloge biologique.