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Posté par Sandre chirurgie esthetique

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Source : https://www.maisons-de-la-sante.com/les-solutions-antistress-et-anti-nausees/

Si le stress dure dans le temps, cela peut s’avérer nuisible à la vie, il s’agit du stress chronique. Faire du sport Le sport est un moyen efficace pour faire partir le stress et l’anxiete.

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La marche comme tout autre sport pouvant faire bouger le corps sont susceptibles de vous libérer de l’anxiete. Le yoga est également une activité de relaxation dont le but est de vous faire concentrer sur vous-même.